（通讯员:顾问）2016年10月9日，国庆假期刚刚结束，伴随着溢满校园的桂香，我院驻武外高中心理教研实习小组组暂别假日的轻松，如火如荼地投入到这一周忙碌的工作中。本周，高一心理委员的培训工作进一步深入，课程设计切题却又不乏趣味，生动的体验课带给学生们全新的感受。
这是继国庆前的第一次心理委员培训之后的第二次活动，目的在于引导各班心理委员从实际体验中领会心理学的魅力。因此，本次培训将围绕趣味实践、用心体验的主题，安排了各班心理委员开展了趣味性与实用性相结合的设施体验活动。
在课堂上，由我院五名实习教师带领学生们在团体音乐放松室学习团体音乐放松设备的使用，并现场亲身体验一次团体音乐放松。团体音乐放松是心理学常用的使用舒缓的背景音乐及心理放松训练指导语，并依靠测量与监控一系列生理指标（脉搏、心跳、呼吸等），帮助相同特征的团体达到身心舒展放松的状态，以达到减轻心理压力、缓解心理焦虑等效果的一种心理治疗方法。
培训中，每位学生对这一次的课程内容都产生了极大的兴趣与好奇，在看到眼前的一系列音乐放松设备时，都忍不住跃跃欲试。教学中，老师与同学面对面交流，现场手把手指导心理委员们如何使用设施；当大家都佩戴好各自的设备后，各自以舒适的姿势坐成一圈，开始享受他们的第一次音乐放松的心理体验。在音乐放松的过程中，大部分心理委员均达到了较高的身心放松水平，获得了良好的体验。活动结束后，大家也纷纷走到服务显示器前查看自己的生理指标数据以及放松状况，老师们也在一旁热心解释与答疑，帮助他们更好地了解设施的使用与功能。当课程结束后，大家还显得依依不舍，表示以后有机会还要带领其他的同学一同前来体验。
通过这一次培训，高一心理委员们都开始对心理学产生了极大的兴趣，希望学习更多的心理学知识。此外，心理健康中心的音乐放松设施也随着他们的这一次活动开始在班级中得到了一定的宣传，高一年级的学生们开始逐渐认识到心理健康中心的存在并逐步了解到它的一些功能，这是我院实习教师在教学工作中的一大突破，通过心理委员课程中的时实践与理论的结合，激发学生的兴趣，对于心理学教育普及工作具有重要意义！
