（通讯员：李萍 摄影：林琳）2015年5月27日，我校2003网站太阳集团春雨服务队一行七人在火车上经历了整夜的颠簸，到达了恩施自治州建始县七里坪中学，开展了全天的团体辅导活动。七里坪中学的学生由于地处山中，生活水平低，父母常年外出打工，因此这些留守儿童缺少关注度，迫切需要其他人的关心和帮助。此次春雨服务队恩施之行的主要目的是为初三学生做心理减压辅导和初一学生做素质拓展活动。
早上六点，大家刚到建始便受到了校长的热情接待。一行人先到食堂简单吃了早饭之后，在德育处开了一个简短的会议，校长简单介绍了初三各班的情况后春雨内部又进行了讨论，分配了各自负责的班级。
上午九点整，减压团辅课程在初三六个班级同时开始。课堂上，首先通过一段视频引入我们的讲解内容—面对压力我们应该怎么做，我们运用心理学上的耶克斯—多得森曲线对压力进行了理论上的分析，又用“desserts”理论对生活中的压力进行了行动上的指导，课程中间还有几个小游戏，反响最大的一个是让4名相对瘦弱的同学每人仅用两根手指将一名比较高大的同学举起，游戏开始之前，同学们纷纷表示“这是不可能的”，没有人会相信能做到，还有几个同学自告奋勇想上来体验一下，然而在老师的方法指导和同学们的加油鼓劲中，4位同学齐心协力完成任务，整个教室一片欢呼，感到十分不可思议。在课堂最后，同学们在老师发的心愿纸上写下了对自己想说的话。所有同学陷入沉思，甚至很多同学的流出了眼泪，发泄了自己压抑心中的情绪。
当天下午，春雨服务队又为初一的同学开展了素质拓展活动，组织同学们进行了团队组建和一系列团队闯关活动。通过游戏的方式培养同学们的团结合作意识。游戏过程中，在队长的带领下，队员们逐渐领悟到团队的重要性，开始互相配合而非一味抱怨，最终完成了整个活动。活动结束后，同学们表示此次活动非常开心，赖微队长也鼓励同学们要多多抓住机会，团结一致共同克服困难。
活动结束后，赖微队长和七里坪中学校长进行了交流，和校长说了本次活动中发现孩子的一些问题，校长还表示日后会更多多的去关注孩子们的心理健康。
28日下午，春雨服务队回到了武汉，圆满完成了本次团体辅导活动。
